Annons

Bild: 
Istock

Vintrarna blir inte deppigare med åldern

I vintras kände jag av den vintertrötthet som omtalas av så många. Jag är drygt 40 år och kan inte minnas att jag känt detta tidigare. Blir vårt psyke känsligare för årstidsväxlingar när vi blir äldre?

/Johan

Annons

Publicerad:

2014-07-31

År 2005 gjordes en enkätstudie i Dalarna, där 2  500 slumpmässigt utvalda vuxna personer intervjuades. Forskarna konstaterade att 8,8 procent av deltagarna hade säsongsbetingad depression, och att 12,7 procent hade en något mildare variant. Möjligen kan man räkna ner värdena med en tredje­del då det kan antas att de som inte besvarade enkäten (33 procent) inte hade några problem.

Definitionen av depression utgjordes av ett sammanfattningsmått för rapporterade besvär som berörde upplevd energinivå, humör, sömnlängd, social aktivitet, aptit och viktreglering. Framför allt dominerade vinterdepressionen. Symtomen var nästan dubbelt så vanliga bland kvinnor.

Man fann inte att åldrande ökar besvären, snarare tvärtom – yngre åldersgrupper (18–34 år) rapporterade flest besvär. Man konstaterade att säsongsbetingad depression, speciellt vintertid, är vanligt förekommande i Sverige och att detta i högre utsträckning bör uppmärksammas, bland annat i vården.

/Arne Lowden, docent, sömn­specialist, Stressforskningsinstitutet

Forskning & Framsteg berättar om fackgranskade forskningsresultat och om pågående forskning. Våra texter ska vara balanserade och trovärdiga, och sätta forskningsresultaten i sitt sammanhang för att göra dem begripliga. Forskning & Framsteg har rapporterat om vetenskap sedan 1966.