Annons
Annons

Familjemiddag ger bättre matvanor

Publicerad:

2019-02-07

Ungdomar som bor hemma äter mer hälsosamt om de regelbundet äter tillsammans med familjen – oavsett hur välfungerande familjerelationen är. En studie med över 2 700 kanadensiska ungdomar (14–24 år) visar att de äter mer frukt och grönsaker och mindre snabbmat och take-away om de äter gemensamma måltider hemma. Även om det bara handlar om att äta frukost tillsammans. Studien visar också att ungdomarna är mer benägna att äta mat som de själva hjälper till att förbereda, enligt forskarna som är verksamma vid University of Guelph i Kanada.

Källa: JAMA Network Open

Forskning & Framsteg berättar om fackgranskade forskningsresultat och om pågående forskning. Våra texter ska vara balanserade och trovärdiga, och sätta forskningsresultaten i sitt sammanhang för att göra dem begripliga. Forskning & Framsteg har rapporterat om vetenskap sedan 1966.

Anmäl dig till vårt kostnadsfria veckobrev med ett urval av de senaste nyheterna.

.