Snabbmat kan försämra djupsömnen
Det räcker med en veckas dålig kost med fryspizza och färdiglagade köttbullar för att störa den viktiga djupsömnen, enligt en svensk studie. Sömnkvaliteten påverkas i flera dygn.
Välj utskick, ange mejladress och klicka på prenumereraknappen. Läs om hur vi behandlar dina personuppgifter.