Vad ger dig migrän?

Omkring en miljon svens­kar lider av migrän, en sjukdom som i allvarliga fall hämmar den som är drabbad (se Migrän handikappar miljoner, F&F 8/04). I en ny norsk enkätundersökning fick 169 kvinnor i fertil ålder svara på frågor om sin migrän.

Hela åtta av tio av dem berättar att minst hälften av deras anfall orsakas av en eller flera speciella faktorer (se listan nedan). Tydliga faktorer är vanligast hos kvinnor som är över 30 år och har migrän i släkten, samt hos dem som haft migrän länge.

Faktorer som utlöser migränanfall (en person kan ange flera olika faktorer):

Andel som anger faktorn (%)

* Stress 86
* Starkt ljus 75
* Sömnbrist 69
* Menstruation 61
* Vin 55
* För mycket sömn 47
* Längre resor 37
* Fasta 35
* Väderomslag 32
* Starka ljud 32
* Fysisk aktivitet 27
* Choklad 26
* Öl 26
* Sprit 24
* För lite kaffe 18
* Ost 11
* Kaffe 11
* Lukter 11
* Sex 5
* För mycket mat 2

Källa: Läkartidningen