Så funkar D-vitamin

Publicerad
Solens UV-strålning gör att kroppen kan producera D-vitamin. Men vintertid på nordliga breddgrader är det inte tillräckligt – då är kosten den viktigaste källan till D-vitamin.
Bild: Getty Images

Fotosyntes i vår egen kropp? Ja, på sätt och vis. När D-vitamin bildas i huden absorberas energi direkt från solljus. Brist kan försvaga skelettet.

Så funkar D-vitamin

Klicka för att ladda ner infografiken som PDF.

Publicerad

Upptäck F&F:s arkiv!

Se alla utgåvor