Sju av tio som tar livet av sig är män. Samtidigt visar statistiken på att fler kvinnor drabbas av depression och fler kvinnor försöker ta sitt liv. En delförklaring till denna ”suicidala paradox” är att män tar till våldsammare och mer dödliga metoder. En annan del har att göra med att mäns psykiska lidande inte fångas upp av vården.

Om detta lidande handlar psykologen och journalisten Anna Lagerblads och psykiatern och suicidforskaren Ullakarin Nybergs bok Den livsfarliga tystnaden. Genom en rad mäns berättelser synliggör de en i värsta fall dödlig kombination av faktorer. Här finns boktitelns tystnad, hur vi män generation efter generation tränas i att bita ihop och inte visa oss svaga och sårbara – med ilska som enda accepterade negativa känsla. Här finns närheten till våld, som fungerar som dolt självskadebeteende och som redskap för den som vill avsluta sitt liv. Och här finns vården med sina svårigheter att se det psykiska lidandet bakom tystnad, missbruk och våld.

I boken möter vi ett dussin olika män, från jägaren som tömmer vapenskåpet då han inser hur triggande gevären är för hans självmordsplaner, till transmannen som slås av att han aldrig sett en man gråta i sällskap av andra män. Varje berättelse följs av en kommentar med fokus på hur man kan agera om man känner igen sig eller möter en man i liknande situation, som professionell eller medmänniska.

Möt Anna Lagerblad och Ullakarin Nyberg 7 november 2025 på Hjärndagen.