![](https://fof.se/app/uploads/2021/10/fof210265c2-760x465.jpg)
Två som slår hål på myter om träning och hälsa
Känns det segt att börja träna? Helt normalt. Att vi skulle vara födda för att träna är en av många myter om träning som Daniel Lieberman, professor i evolutionsbiologi vid Harvard i USA, slår hål på i sin nya bok Träningsparadoxen.