Kost

Omställningen till gratis skolmat gynnade Sveriges skolelever under hela livet. De blev nämligen mer utbildade, fick högre löner och växte sig längre på höjden. Det visar svensk forskning.

Kvinnor äter oftare på hotellrummet, är mer prismedvetna och använder mer digital teknik för att hitta rätt mat. Det visar ny forskning vid Umeå universitet om våra måltider på tjänsteresan.

Det är svårt för äldre, särskilt kvinnor, att bygga upp ny muskelmassa. Men det blir lättare om styrketräningen kombineras med en hälsosam kost med hög halt av omega-3-fettsyror. Det visar studier vid Örebro universitet.